As 6 dicas de sucesso

Se voce busca por fórmulas milagrosas de autoconhecimento e metas impossíveis de como ganhar muito dinheiro e de modo fácil quer ter sucesso ou ter o corpo da capa de uma revista. SE VOCÊ faz comparação da sua vida com a vida de outras pessoas e acha que a infelicidade nas relações pessoais está deixando sua vida profissional bloqueada, e te deixando em um estado depressivo. Busca por uma vida de sucesso o tempo todo mas não sabe como pode sair da estaca zero.

Deixa eu te contar uma coisa que você ja sabe: A grande maioria das pessoas fazem a mesma coisa e cometem os mesmos erros nessa busca vamos começar?

Quem nunca?

Viver uma vida plena, com autoestima, relações dignas e sucesso profissional pode ser mais simples do que projetamos.

Isso porque olhamos muito para fora e nos comparamos. Sem olhar para dentro, não paramos para entender sobre o autoconhecimento. Nossa autocrítica é direcionada para o que não é tão importante e nos baseamos muito no que o meio social espera, esquecendo de ouvir aquela voz que vem lá de dentro. Nos recusamos a ouvir a nós mesmos, vivendo de maneira automática e tornando tudo mais complexo do que realmente é.

O começo de qualquer caminhada saudável em direção à felicidade começa pelo autoconhecimento. Quantas vezes, durante toda a sua vida, você parou para pensar sobre quem você é, onde está e para onde está indo, o que te motiva, o que te faz feliz, mas essas perguntas não são suficientes para ter sucesso. E você ja deve ter feito elas. então vamos lá..

Parece difícil? Mas difícil mesmo é viver uma vida que não é a sua. Somos seres únicos, cabe a nós olhar para dentro e descobrir a nossa própria Essência.

Mas como fazer este autoconhecimento?

Veja dicas práticas para buscar um sucesso pessoal simples e fácil de colocar em prática:

1. Medite

Diferente do que muitos pensam, meditação não é concentração. Na verdade, é o contrário. É aquietar a mente para então entrar em contato com seu eu interior, seu eu de verdade. O silêncio da mente permite o contato com a essência. O contato com a essência é a autodescoberta.

2. Pratique exercícios que promovam a conexão com a essência

Enxergue o exercício físico como uma fonte de prazer e contato com o seu corpo. Para isso, pratique aqueles que mais agradam você e têm a ver com a sua essência. Yoga e biodança são só exemplos de exercícios que, por meio da consciência corporal, ajudam na conexão com nós mesmos.

Leia mais https://istoe.com.br/239697_AUMENTE+O+PODER+DO+CEREBRO+COM+EXERCICIOS/

3. Faça um mapa da sua vida

Você já pensou em como quer estar daqui cinco anos? É claro que as coisas mudam muito, todos os dias, e que não é legal colocar metas engessadas para a própria vida. No entanto, mapear a nossa vida escrevendo ou desenhando, pode ajudar a organizar nossos pensamentos e entender o que queremos de verdade.

4. Grave vídeos de você mesmo

Você lembra como era estranho ouvir a própria voz nos áudios do WhatsApp, quando o aplicativo disponibilizou esta tecnologia? Por aí dá para ver como o que pensamos de nós pode ser diferente de como as pessoas nos enxergam. Vamos nos moldando de acordo com o social. Quando crianças, aprendemos que uma cara ou um gesto são bem-vindos e continuamos a reproduzi-los. Mas onde estamos de verdade naquilo que reproduzimos? Gravar e depois assistir vídeos de nós mesmos nos ajuda a descobrir como nos comunicamos. Pode parecer bobo, mas tente! Pode ser um exercício interessante!

5. Autoavaliação, mas sem julgamento

Pense em como age em todas as situações, mas com verdade e amor, e sem medo das próprias limitações. Estamos aqui para aprender e avaliar nossa conduta, identificando erros e acertos. Este exercício não só pode nos ajudar a melhorar, como promove autoconhecimento e autoestima.

6. Passe por um processo de coaching

O coaching é uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento. É um convite para uma jornada interior em prol do desenvolvimento espiritual, pessoal e profissional. Tudo isso com um guia especializado, que nos orienta e estimula: o coach. leia mais em https://institutoannaneves.com.br/cursos-de-coaching/formacao-life-coaching/

Se você busca pelo sucesso e não sabe por onde começar, clique no link e participe da nossa aula gratuita exclusiva para quem quer começar e não sabe por onde, dizendo #querotersucesso .

https://goo.gl/XpPUD4

Autoconhecimento e inteligência emocional são ferramentas poderosas para ajudá-lo a se reconectar do mundo, ter a vida que sempre sonhou e atingir os objetivos que quer conquistar. O Instituto Anna Neves apresenta a Formação Empresarial em Life Coaching, uma jornada rumo ao autoconhecimento e desenvolvimento para romper padrões e mudar a sua vida definitivamente. Clique aqui e saiba mais!